Chladnička je miesto, kde skladujeme väčšinu potravín. Preto by sme jej údržbe mali venovať dostatočnú pozornosť. Ak v nej totiž nechávate skazené potraviny, poprípade i plesne, toto všetko konzumujete spolu s jedlom.
 
Pravidelná dezinfekcia: Chladničku je potrebné aspoň raz za mesiac poriadne vydezinfikovať.
 

• Z chladničky vyberte všetky potraviny. Nezabudnite ani na tie vo dverách.
• Pred tým, ako sa pustíte do umývania, odpojte chladničku z elektriny. Po prvé je to bezpečnejšie a po druhé sa takto zbavíte namrznutých častí, ktoré sa zvyknú tvoriť na jej stenách.
• Celé vnútro chladničky najprv poumývajte hubkou a klasickým čistiacim prostriedkom. Vydrhnite prípadné zaschnuté potraviny a povyberajte všetky smietka. Ak zbadáte plesne, odstráňte ich tiež. Nezabudnite poumývať aj mriežkové poličky.
• Chladničku nechajte otvorenú dokorán a po pár minútach zopakujte celý postup. Tento krát však použite teplú vodu s octom. Ocot je totiž najlepší pohlcovač pachov a taktiež zabíja plesne i choroboplodné zárodky.
• Dvere na chladničke nechajte ešte otvorené aspoň desať minút. Potraviny do nej poukladajte až keď preschne.
• Všetky potraviny v sklíčkach, alebo plastových obaloch pred uložením taktiež pretrite handričkou a octovou vodou. Výtrusy plesní totiž popadajú aj na nich.
• Všetky staré, pokazené, či plesnivé potraviny vyhoďte. 

Pravidelná inventúra:Okrem veľkého upratovania, by ste mali minimálne raz za týždeň skontrolovať všetky potraviny v chladničke. Ak natrafíte na pokazené, alebo plesnivé kúsky, okamžite ich vyhoďte. Pokiaľ nájdete potraviny, ktoré treba urýchlene skonzumovať, pripravte si z nich čo najskôr večeru. Pravidelnou kontrolou vašich zásob dokážete taktiež ušetriť nemalé peniaze.

 
Odstránenie zápachov:Pachy sa v chladničke šíria pomerne rýchlo. Ide totiž o uzavretý priestor, takže ak do nej uložíte napríklad otvorenú konzervu s rybou, o chvíľku vám bude rybacinou „rozvoniavať“ celá chladnička. Do uzatvárateľného pohára nalejte ocot so sódou bikarbónou. Do vrchnáka urobte niekoľko dierok a túto zmes vložte do chladničky. Poslúži ako výborný pohlcovač pachov.

A niet sa čomu čudovať. Mladí tužia po slobode a dobrodružstve, preto radi obetujú výhody bývania s rodičmi a odsťahujú sa niekam, kde to nepoznajú. Stáva sa, že nevedia ani o podmienkach, ktoré ich tam čakajú. Samozrejme, že to nie je také strašné, aj keď niektoré internáty by potrebovali rekonštrukciu. Prázdne izby sú však iba izby a domov v nich nenájdete. Aspoň pokiaľ si nezoberiete so sebou všetko, čo vám bude treba.

Urobte tam domov

Prvou skupinou naozaj potrebných vecí môžeme zaradiť do kuchyne. Aj keď internáty majú nejakú tu malú kuchynku, zväčša to nestačí. Nespoliehajte sa, ani čo sa týka sporáka. Nie vždy funguje. Ak to mate povolené, môžete si zobrať dvojplatničku. Ak nie, uspokojte sa s rýchlo varnou kanvicou. Tá je často na nezaplatenie. Taktiež nie je na škodu zobrať si nejaký ten malý hrniec. Nikdy neviete, kedy budete nútený niečo ukuchtiť a málokto vám bude ochotne požičiavať výbavu. Na čo určíte nezabudnite je príbor ako aj tanier. To je vo svete vysokoškolákov samozrejmosť.

Pre študentov je životu potrebná elektronika. Musíte si so sebou vziať notebook či tablet, na ktorom budete môcť písať svoje školské zadania. Taktiež je to pomocník pri prihlasovaní sa na skúšky a samozrejme na zabitie nudy. Majte v poruke vždy nejaké nabíjačky, ale aj power banky. Tie vás dokážu zachrániť všade. Nezabudnite ani na nočnú lampu, ak sa budete chcieť učiť po záverečnej. Ak máte zmysel pre detail, môžete si zaobstarať svetelnú reťaz, ktorá ozvláštni váš príbytok.
Jedna z neodmysliteľných vecí je čistota. Tú si budete musieť zaobstarať sami. Preto nezabudnite na dezinfekčné prípravky, ako aj na handry na vytieranie prachu. Na zahodenie nie sú ani antibakteriálne obrúsky, keď sa vám nebude nič chcieť. Spoločne si na izbe zaobstarajte metličku a zmeták. Takto vykúzlite nejaký ten domov naozaj všade. Pribaľte si aj voňavé posteľné prádlo. Ak chcete, môžete si doniesť aj vlastný matrac. Ten zaručene nesklame.

Sme svedkami čoraz vyššej popularity čínskych e-shopov a to nielen v Európe celkovo, ale konkrétne i v Čechách, Poľsku a na Slovensku. No asi sa niet čomu diviť, nízke ceny a rôznorodosť tovaru sú zdá sa veľkým lákadlom. Kuriérske služby tak o prácu a zárobok núdzu nemajú.

Oproti minulému roku sa počet zásielok z Číny putujúcich na naše územie zvýšil až o 40%!
Ale to neznamená, že predošlý rok bol v tejto štatistike chudobný. Slovenská pošta za rok 2017 zaznamenala až 8, 7 milióna zásielok s obsahom tovaru putujúceho práve z Číny. Pochopiteľne však nešlo iba o drahší tovar väčších rozmerov, ale aj o maličkosti, ktoré by ste však v susednom obchode len tak ľahko nenašli. Trend návštevy ázijských e-shopov je tak v plnom prúde. Ako vieme, kvalita síce nemusí byť vždy stopercentná, ale ako vidíme, rozhoduje cena a skutočne široká ponuka rôznorodeného tovaru. Zákazníci vo väčšine prípadov vyberajú módny odev, obuv, kozmetiku, ale i zaujímavú a lacnú elektroniku.

Čo sa týka Európy z celkového hľadiska, respektíve európskych zákazníkov, trend online nákupov zo zahraničia odskúšala už väčšina- 67 %. Táto štatistika sa však presnejšie týka nákupov z európskych krajín, poväčšinou okolitých, teda susedných. Napríklad Rakušania radi a často formou internetu a e-shopov nakupujú z Nemecka, jedným z faktorov je zrejme i totožný jazyk a reč, pričom nehrozí vyššia možnosť nedorozumenia či omylov na základe zle pochopeného textu. U Slovákov tak zasa okrem čínskych e-shopov bodujú aj tie české.
Trend medzinárodného online nakupovania však najviac obľubujú Lotyši, Chorváti a Portugalci. Podľa štatistík popularita medzinárodného nákupu vo vyššej miere zastihne i susedné Poľsko či Rumunsko. Čínske e-shopy majú zasa najviac zákazníkov v Španielsku. Naopak stanovisko „trhových patriotov“ držia krajiny Anglicko a Nemecko, ktoré najradšej nakupujú doma.

Vieme (a možno aj z vlastnej skúsenosti), že po vypití určitého množstva alkoholu sa cítime „uvoľnenejší“, pričom ak si ho doprajeme viac, akoby naše vedomie utekalo kdesi preč, cítime sa, akoby sme to prestávali byť my, či akoby sme nad svojimi myšlienkami a vnímaním začali strácať kontrolu. Pocit, akoby sme našu myseľ a dušu prestali držať pod kontrolou, je to neobvyklý stav, ktorý je špecifický hlavne pri požívaní alkoholu. Na druhý deň zvykneme vravieť, že máme „okno“, respektíve nedokážeme si dokonale vybaviť veci, akými sme boli svedkom.

• Takým rýchlym, jednoduchým a logickým tvrdením sa dá vysvetliť, že sme na chvíľu priotrávili mozog. Ale opodstatnenie týchto „alkoholových stavov“ môže byť oveľa desivejšie, ale aj zaujímavejšie, než by ste si mysleli .

Tým, že pijeme alkohol, prakticky dobrovoľne a dokonca za peniaze podstupujeme starý alchymistický rituál či pokus, pri akom údajne otvoríme našu duševnú stránku k návšteve cudzích entít, pričom naša vlastná duša zostáva náchylnejšou k dočasnému odletu. Takémuto alchymickému pokusu sa vravelo arabským pojmom Al-Khul, pričom v Amerike sa dodnes alkoholu vraví aj synonymom „Spirit„, čiže duša a mnohí ľudia ani nevedie prečo, respektíve nepoznajú skutočný význam tohto synonyma. Aj toto označenie odkazuje k spomenutým dávnejším experimentom Al-Khul, ktoré mali za úlohu experimentovať s duchovnom a zistiť podstatu duší a ich telesnej existencie.
Ten pocit „uvoľnenia“, strácania kontroly nad sebou samým, ako ja výpadky pamäte, tieto stavy nebezpečne blízko súvisia s poznaním starých alchymistov a ich pokusmi.

• A ako vysvetlíme fakt, že niektorí ľudia sa po napití stanú zrazu agresívnymi a hlúpymi? Ako keby sa zrazu zmenila ich osobnosť?
Otvorili svoju dušu nízkym, neznalým entitám, ktoré sa týmto spôsobom chvíľkového prevtelenia zabávajú a majú možnosť naplniť svoje nízke pudy.

#         Kvôli mne sa zmení
Myslieť si, že partnera zmeníte podľa svojich predstáv, je naivné. Výmena názorov v každodennej komunikácii je v poriadku, ale snaha zmeniť charakter človeka môže mať za následok, že vás partner začne ignorovať.

 
#        Problémy s partnerovou rodinou
Človek sa narodí a vyrastá v nejakom prostredí, ktoré sám nevie ovplyvniť, ale ani ľudí v jeho najbližšej rodine. Pripomínať partnerovi nedostatky jeho najbližších pri každej príležitosti, hoci si ich sám uvedomuje, mu môže byť nepríjemné. To môže vyústiť až do nepriateľského správania sa voči vám.
 
#        Hádky
Svoje problémy je najlepšie vyrozprávať si medzi štyrmi očami, krátko a konštruktívne. Urobte všetko preto, aby bol možný kompromis, v zdravom fungujúcom vzťahu ustúpi raz jeden, raz druhý.
 
#        Mlčať je zlato…
Hovorte s partnerom o problémoch hneď, ako nastanú, neodsúvajte ich na neskôr. On vaše myšlienky čítať určite nevie. Popritom nezabudnite partnerovi povedať aj to, že ho milujete, že vám na ňom záleží.
 
#        Odpustiť a zabudnúť
Neustále pripomínať partnerovi jeho chyby a neschopnosť odpustiť mu vyvoláva napätie vo vzťahu a stresujete tým nielen seba, ale aj partnera, a to určite nie je vo vašom záujme.
 
#        Komunikácia je základ
Rozhovory medzi partnermi o všetkých oblastiach života sú dôležité, nikdy však nezačínajte s vážnou témou, keď je partner nervózny a v strese. Na rozhovor si nájdite vodný čas, keď budete obidvaja v pohode.

 
#        Melodramatické scény
Mnoho situácií vo vzťahu si vyžaduje ráznejšie riešenie, ale vytváranie zbytočnej histerickej drámy v každej situácii nie je nevyhnutné. Banálne problémy predýchajte a vyriešte v pokoji.
 
#        Kontrola
Kľúčová vo vzťahu je dôvera. Hra na súkromného detektíva nie je na mieste, ak chcete, aby vám „to klapalo“, dôležité je partnerovi dôverovať.
 
 
#         Ex versus súčasný partner
Porovnávanie súčasného partnera s vašim ex je zbytočné, vznikajú z toho len nezhody a frustrácia z nesplnených očakávaní.
 
#         Deficit sebavedomia
V neistom a problémovom vzťahu trpí vaše sebavedomie, preto je na zváženie, či má zmysel v takom vzťahu zotrvávať. Vy predsa stojíte za to, aby ste stretli niekoho, s kým budete naladení na rovnakej vlne a šťastní.
 

Buďte k nim otvorení
Veľa ľudí sa dostalo do problémov, pretože nikdy nerozprávali s deťmi o peniazoch. Porozprávajte sa s deťmi o tom, koľko zarábate a aké máte výdavky každý mesiac, napríklad na elektrinu, jedlo, vodu a hypotéku. Týmto spôsobom môžete dieťaťu vysvetliť, prečo mu nemôžte kúpiť novú hračku alebo mobil.

Zaobstarajte im kreditnú kartu
Tento tip môže byť kontroverzný, ale odporúča sa, pretože je dôležité pre dospievajúcich mať skúsenosti so spracovaním virtuálnych peňazí a aj hotovosti. Kreditná karta umožní dospievajúcim, aby zistili, ako narábať s peniazmi a vďaka výpisom z účtu uvidia aj koľko presne minuli.

Podporte ich aby si sami zarábali
Dokonca aj mladšie deti môžu zarábať peniaze, napríklad za pomoc v záhrade. Pre dospievajúcich je zarábanie si vlastných peňazí veľké plus, lebo si môžu za to kúpiť niečo nové alebo zájsť na nejaký výlet. V ponuke sa dá nájsť veľa brigád.

Naučte ich šetriť
Je dôležité naučiť deti odkladať peniaze, keď sú ešte malé. Je to obzvlášť dôležité pre túto generáciu. Vieme, že vysoká škola je drahá a kariéru treba budovať dlhšie. Je to veľmi dobrý zvyk do budúcnosti, ktorý využijú aj keď budú už staršie.

Spíšte si s nimi ich priania a potreby
Treba povzbudzovať mladistvých, aby si spísali svoje priania a potreby na kus papiera. Toto im pomôže zistiť, že aká vec je viac dôležitá a aká menej. Môžu sa aj rozhodnúť či už kúpiť nový pár trendových tenisiek alebo radšej ísť v piatok večer s priateľmi na pizzu.

Pomôžte im uvažovať o ich plánoch do budúcnosti
Cieľ dospievajúceho by mal byť naozaj špecifický. Nie je dobré, keď tvrdí, že jeho cieľ je baviť sa a piť v piatok večer s kamarátmi. Mal by mať lepšie ciele, ako napríklad našetriť si na nový mobil a pod. Potom nech si naplánuje, koľko peňazí si na ten cieľ bude odkladať.
Dospievajúci to majú so zaobchádzaním s peniazmi ťažké. Z každej strany je nejaký podnet načo by tie peniaze mohli minúť. Vy ako rodičia im môžete so šetrením veľmi pomôcť.

Najdôležitejšou úlohou v móde je asi vec, ktorá musí alebo aj nemusí byť dodržiavaná, a tou je veta: Všetko musí zo sebou ladiť. Z polovice to určite platí, no do módy prišlo aj niečo také, že všetko čo si na seba oblečieme, nech je to čokoľvek, a akékoľvek veľké či farebné, je to IN a zároveň hit.

 
Určite veľmi dôležité je aj správne skladovanie si oblečenia, či vhodná starostlivosť. Ľudia dali do popredia obchody tzv. second handy v ktorých viete nájsť zaužívané oblečenie, ale aj celkom nové či dokonca značkové kúsky za priateľské ceny. Väčšina ľudí má second handy neskutočne v láske, dokonca až tak, že tam vedia minúť svoju celú výplatu, a zaobstarali si desať vecí.
Zato druhá skupina ľudí si potrpí len na drahých značkových kúskoch, ktoré potom nosia celý rok, alebo si to na seba dajú raz za rok. Posúďte samy čo je podľa vás výhodnejšie a rozumnejšie. Každý z nás si musí predsa nájsť svoju zlatú strednú cestu.
 
S módou sa už doslova stretneme na každom kroku. Či už sme doma, v práci, v škole, v meste alebo len na prechádzke so psom.
V skrini vám určite nesmú chýbať kúskyako sú napríklad od najteplejších športových vetroviek, vesty s kapucňou, ručne štrikované roláky či vzorované svetre, pončo s klobúkom a s čižmami, kockované košele, džínsy (či už obyčajné modré, biele, čierne alebo dokonca roztrhané), blúzky, elegantné a pohodlné šaty  či kúsky na leto, elegantný dlhý hnedý a čierny kabát, jednofarebné tričká s dlhým a krátkym rukávom, biele tenisky, gumáky, či dokonca spoločenské topánky. Plus samozrejme pohodlnú spodnú bielizeň. Toto všetko platí pre obe pohlavia.

 
A čo tak deti?Im taktiež určite nesmú chýbať tričká s dlhým a krátkym rukávom, a hlavne nezabúdajte na potlač (najlepšie s rozprávkovou postavou alebo zvieratami), potom nemôžeme zabudnúť na tielka pod tričko, a čo najpohodlnejšie pančuchy a spodné prádlo. Taktiež správna obuv na každé ročné obdobie, či sú to gumáky alebo šľapky. Nemôžeme zabudnúť na doplnky ako je farebný dáždnik, tašky a ruksaky alebo čiapky a šatky.
Nakoniec si aj tak každý vytvorí vlastný obľúbený štýl, v ktorom sa cíti čo najpohodlnejšie.

Vždy sa vravelo, že deti staršej generácie mávali krajšie záľuby, nesedeli pri počítačoch, mobilných zariadeniach, ak sa chceli dozvedieť o niečom zaujímavom či dobrodružnom, prečítali si starú dobrú knižku.

No je pravdepodobné, že táto aktivita dnes mladých opäť osloví. Môžu zostať pri počítačoch, mobilných zariadeniach, ale osloví ich aj prenosná elektronická knižnica. Na trh sa prebil tovar, ktorý si získava popularitu, vravím o čítačke kníh. Ide o produkt, ktorý má modernú elektronickú podobu na spôsob tabletu. Preto je dosť možné a vlastne už aj reálne, že takýto tovar mladých ľudí osloví. Konkrétnejšie sa stáva populárnym typ čítačky s názvom PaperWhite. Takéto zariadenie som nazval ako prenosná knižnica, pretože vďaka svojej pamäti a úložnému miestu je schopná načítať až 1400 textových dokumentov! /Nie 1400 strán, ale 1400 súborov, z čoho jeden súbor môže obsahovať aj cez 100 strán, ako bežná knižka/.

Zariadenie má dotykový displej, ako je u dnešnej technológii už zvykom. Výhoda spočíva i v tom, že produkt je ľahko prenášateľný, váži o 30% menej, než bežná kniha. Môžete si prispôsobiť obrazovku a napríklad aj veľkosť písma. Používanie je praktické a vhodné i na cestovanie, či aj do práce, pokiaľ máte dlhšiu prestávku. Skrátka kamkoľvek, kde na Vás môže čakať nuda. Ale určite je vhodné i na domáce používanie. Takáto moderná technológia osloví nejedného človeka. Do zariadenia si poukladajte všetky zaujímavé e-knihy či rôzne textové dokumenty, spravte si pohodlie a môžete čítať celé hodiny.

•         Malá rada na záver
Čítačka  disponuje i pripojením wi-fi a to hlavne pre funkciu zakúpenia e-kníh, kedy zakúpenú knihu stiahnete do jednej minúty! Ale wi-fi môžete využiť aj na prezeranie webu. A pokiaľ už budete na webe, môžem Vám poradiť, že cez niektoré stránky, cez ktoré sťahujeme zdarma /a nelegálne/ filmy, videohry, hudbu, môžeme stiahnuť i textové dokumenty či e-knihy. Niekedy nájdeme aj nové tituly, len treba hľadať.